Conforto Íntimo na Menopausa: Soluções rápidas para queixas Comuns

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 Menopausa e saúde mental: qual a relação e como lidar melhor com a nova  fase? - Blog Vittude

Nós sabemos que para você que está enfrentando a menopausa, essa fase pode trazer desafios únicos. 

Vamos abordar as duas principais queixas das mulheres que estão passando por essa fase e apresentar soluções rápidas que irão te auxiliar a ter o conforto na sua intimidade.

 

1. Ressecamento Vaginal: Um Desafio Comum

Durante a menopausa, é comum muitas mulheres experimentarem o ressecamento vaginal, causando desconforto e até mesmo afetando a intimidade. A boa notícia é que existem soluções eficazes.

Os Lubrificantes à Base de Água são um excelente aliado contra o ressecamento vaginal.

O uso de lubrificantes à base de água pode garantir uma experiência íntima mais confortável, além disso ele pode ser incorporado em sua rotina diária.

 

2. Perda de Elasticidade 

A menopausa também pode levar à perda de elasticidade na região íntima, impactando a autoconfiança e o prazer sexual.

Você sabia que o uso de estimuladores Íntimos pode te ajudar?

Os estimuladores de vibração ou sucção, não são apenas brinquedos sensuais; eles também podem ser utilizados para estimular a região íntima, ajudando a melhorar a circulação sanguínea e promovendo o tônus muscular. Além de contribuir para a saúde íntima, o uso regular desses dispositivos pode aumentar o seu prazer, a sensação de controle e bem-estar.

 

DICA EXTRA: Experimente também géis a base de água específicos para contribuir com a recuperação da elasticidade e faça uma consulta com uma fisioterapeuta pélvica.

 

3. Exercícios de Relaxamento e Respiração

Além das soluções simples e práticas que apresentamos, incorporar exercício físico em sua rotina vai desempenhar um papel muito importante na sua saúde durante a menopausa, além de oferecer uma variedade de benefícios significativos como: Alívio dos Sintomas Vasomotores (Ondas de Calor e Suores Noturnos), Saúde Óssea, controle do peso, Saúde Cardiovascular, bem-estar mental, Saúde Vaginal e Sexual, qualidade do sono e equilíbrio hormonal.

 

Lembramos que é sempre importante consultar um profissional de saúde para orientação personalizada durante a menopausa. Estamos aqui para apoiar você nessa jornada, oferecendo produtos de qualidade que podem fazer toda a diferença.

 

Esperamos que essas sugestões ajudem a tornar sua experiência na menopausa mais confortável e satisfatória. 

Se tiver dúvidas ou quiser mais informações nos chame no WhatsApp (28) 99911-0402. Será um prazer te atender.